美容
今回で２週間目！ メラケアフォルテクリームを胸で使い始めて２週間経過しました。 正確には２月１５日から断薬しています。 なぜ断薬したかというと・・・ 〇体を洗うとめちゃくちゃしみるようになった 〇保湿クリームを塗っていても擦れて痛くなった これ…
メラケアフォルテを胸に塗り続けて一週間経ちました！ どんな変化があったか書いて行きたいと思います。 まず色の変化！ 色抽出アプリがあったので使ってみることにしました。 ちなみに前回の色は上のイラストの色です。 メラケアフォルテ一週間後の色味 気…
イヌリンって怪しい粉なの？ ねむみ姉がどこで手に入れたのかナゾのぺらっぺらのマスクとともに『イヌリン』と手書きでかかれた白い粉のは入った袋を送ってくれました。 『イヌリン』ってなに・・・？状態なのですがどうも美容界では常識なのですかね？（ね…
なにかでオススメされていたニトリの光るミラーですが日々のメイクにめちゃくちゃ役に立っているのでオススメします！ 1年程使っているので多少の汚れは見逃して…。 単三電池４本で光るミラーに大変身します！ しかもミラーの下側についている丸い部分に触れ…
※ステロイドの成分について追記してあります。 しみや色素沈着にいいと口コミでみるメラケアフォルテを買って忘れたころに届いたので早速つかってみます！ これがねむみの胸の1番濃い部分の色を抽出した色になります・・・。ぎゃ！ 1週間ごとに報告していき…
足が絶望的に太く見える 骨格ストレートはどうも筋肉が付きやすいらしくねむみも例外ではなく、むかしからふくらはぎはムキムキしていわゆる『子持ちししゃも脚』です。 足首にくびれがあるので普通のスニーカーやパンプスはいい感じに履けるのですが（特に…
赤みと皮脂と毛穴の悩みは一体なのか 小学生の頃から顔の毛穴のぶつぶつ気持ち悪いなと思って生きてきたねむみには記憶にある限り顔が美肌の思い出がありません。（幼稚園などは美肌なんだろうけどそんなの気にする年齢ではなかった) 小学校5年生くらいから…
iHerbで久々に買い物しました。 今回買ったのはいつもどおりの最強のマウスウォッシュのセラブレス。今回は4本！！ 詳しくはここ見て！ 世界一口が臭い日本人？！最強の口臭ケア方法を見つけた - ねむみのコンプレックス解消ブログ あとは同じセラブレスのタ…
ビューティーザバイブルをBTBと略してる人をみてそんなに浸透しているのかとびっくりしているねむみです。さっそく使います！ BTBで肌がごわごわする人、肌が薄い人は化粧水の前に導入液を使うべしとのこと。 ねむみも鼻付近がすごいごわごわ固くなるタイプ…
ビューティーザバイブルの第8回目は美白の回でした。 パックをしている時に先生が美肌のツボを押してあげるといいといっていたので早速メモしました！ いやいっそ小顔効果を狙って使っていたピップエレキバンの出番なのではないか！と思い美肌のツボにピップ…
２日前くらいから左の鼻の奥がずっとむずむずしていてくしゃみと鼻水が止まらなくなったので葛根湯飲んだりしてみたのですが、全然治らないし左鼻の奥になにか詰まってるんじゃないかと思って『鼻うがい』を決行することにしました！ 『鼻うがい』で調べると…
ブラックコーヒーなど毎日飲むのでどうしても歯のステインが気になってしまいます。 ねむみはダイエットを初めてブラックコーヒーは代謝を上げると言われてめちゃくちゃ飲むようになりました。 歯を白くしたい！！ 通常歯医者さんでホワイトニングとなると …
ついに！！ あの硬くてびくともしなかったシャワーヘッドがついにはずれました！わーー www.dietaid.work ホースごと交換するのは嫌だったので、前回の続きでクエン酸を100均で買いぬるま湯で溶かして、硬いシャワーヘッドの接続部を１時間ほど漬けておきま…
ねむみはスカートを多く履きます。 それゆえ秋、冬はタイツをよく履きます。 おもにATUGIのアスティーグシリーズの黒タイツ、グレータイツを買いますが毎年ちょっとずつ買っているのでタイツの量が半端なく溜ってきています！ ４０デニール、８０デニール、…
細くてネコっ毛で薄毛でくせ毛なのでヘアアイロンを欠かせないねむみですが、ねむみのいつものヘアケアはこんな感じです。 ①シャンプー＆トリートメント ヘアレシピのハニーアプリコットを使ってます。インスタでめちゃくちゃカワイイモデルさんが使ってった…
念願のシャワーヘッドのお話の続き シャワーヘッド交換したい記事から約３ヶ月程経ちましたが・・・ www.dietaid.work この度シャワーヘッドを購入しました！ ホテル仕様とか塩素除去のものとはまたちょっと違って、ねむみのマンションについていたTOTOの節…
とはいえ引っ越して数ヶ月の為そこまでごちゃごちゃはしてないのでさっとやりました。 一番ひどいのは実家のねむみ部屋なので冬休みに断捨離したい 無限にある服をどうにかしなければ… ねむみは幼少期からADHDの気があるので掃除がめちゃくちゃ苦手です。大…
今月いっぱいエステ、リラクゼーションサロンで使える3000円オフクーポンをEPARKで使ってきました！ www.dietaid.work ねむみが使ったのは通常オイルリンパマッサージ60分8000円のお店です。 初回限定価格5800円から3000円オフクーポン利用で60分2800円（し…
Amazonのプライムビデオにでてきたビューティザバイブル！ まさに美容の聖書です。 グータンヌーボヌーボで田中みな実のかわいいさに触れたねむみは心を鷲掴みされました！ 本日12月13日発売の田中みな実1st写真集『Sincerely yours...』も買います！！！か…
写真だとわかりにくいので線でなぞり ねむみは首の横シワが小学生からあります。 正確にいうと気が付いたのが小学生でその前からあったかもしれません。 お母さんとお風呂に入っていたときに首が黒くなっているといわれ一生懸命洗いましたがよく見たら横シワ…
以前ブログでも言及しましたが今年の12月からアナスタシアビバリーヒルズはアナスタシアミアレに変わりました！ 前回の記事 www.dietaid.work 今までのアナスタシアと何が変わったのかねむみが行った範囲でわかることを書いていきます。 ●お店の雰囲気が変わ…
EPARKっていう予約サイトがあるのですが、ねむみは正直なところホットペッパービューティー派なのでほぼ使ったことがなかったのですが（お寿司の予約とマッサージの予約の各1回ずつのみ） 今回クリスマスプレゼント企画として、エステ・リラクゼーションサロ…
ネットフリックスでオススメに出ていた『ブロークン危険な商品』を見ました。 第一話の『有害コスメ』は正規のショップ以外のネットショップでコスメを買う人は特に必見です！！ 偽物のコスメが蔓延する裏側に偽物を作って売る業者だけでなく、数量を限定し…
急に寒くなってきましたね。 そろそろニットの季節！ ねむみは冬は白いニットが着たくなります。 ニットはなかなか家で洗うのが難しかったりドライクリーニングマークでそもそも洗えなかったり・・・ 汗もかくし白だとしみなどつけやすいので気軽に洗いたい…
去年だか一昨年くらいにツイッターで小顔効果があるとして 耳に輪ゴムをする ピップエレキバンを咬筋に貼る という２つの方法がバズったのを覚えているでしょうか？ ねむみは毎日この２つをやり続け、輪ゴムに関しては1年程やった結果どのような変化があった…
ちょいちょいツイッターでバズるヨクイニンですが、ねむみも大変お世話になっているものになります。 まず足の裏にできたウィルス性のイボで皮膚科に処方してもらった漢方はヨクイニンでした。 二の腕のブツブツこと毛孔性角化症を治したのもヨクイニン！ 肌…
Dholicのオンラインストアで扱っているコスメがセールになっていたのでパックを購入しました！ なんと１枚51円・・・さらに10パーセント引きクーポンがあったので1枚あたり46円くらいで購入したこのパック。（しかも送料無料だった） DailyClinicMaskという…
ねむみの髪の毛はネコっ毛で毛の量も少ないうえに皮脂が多いタイプなのか朝髪の毛を洗っても前髪がペタっと３日頭洗ってない人みたいになる嫌な体質です！！ そして昔から頭皮は冬に臭くなりやすいタイプ！頭の皮脂が寒さで固まってそれが酸化するんだと思い…
日焼け止め毎日塗っていますか？ ねむみは会社が高層階かつ窓に近い席なので日焼け止めは必須なのです。 そして長年日焼け止めを塗ってなかったであろう先輩の首やデコルテに茶色のぶつぶつのイボが発生してるのを見て最強の日焼け止めを塗らねばああなって…
以前行った旅行でリゾートホテルについていたシャワーが全身を包み込んでくれるような優しい細かい水量でとても感動したのを覚えています。 最近シャワーヘッドだけ交換したらこの快感を家でも味わえるとしってシャワーヘッドを調べています。 ねむみの希望…
