※画像あとから追加します！！ ちょいちょいツイッターでバズるヨクイニンですが、ねむみも大変お世話になっているものになります。 まず足の裏にできたウィルス性のイボで皮膚科に処方してもらった漢方はヨクイニンでした。 二の腕のブツブツこと毛孔性角化…
Dholicのオンラインストアで扱っているコスメがセールになっていたのでパックを購入しました！ なんと１枚51円・・・さらに10パーセント引きクーポンがあったので1枚あたり46円くらいで購入したこのパック。（しかも送料無料だった） DailyClinicMaskという…
霰粒腫ができてはや一週間が経ちました。 木曜日まで膿がでていましたが金曜日から腫れがやや落ち着き膿の腫れサイズも3分の1程度まで小さくなりました！ ●症状 まばたきすると痛かったのですが、その痛みは消え痒みがでてきました。 腫れている部分を押すと…
ねむみの髪の毛はネコっ毛で毛の量も少ないうえに皮脂が多いタイプなのか朝髪の毛を洗っても前髪がペタっと３日頭洗ってない人みたいになる嫌な体質です！！ そして昔から頭皮は冬に臭くなりやすいタイプ！頭の皮脂が寒さで固まってそれが酸化するんだと思い…
どんな繁華街にもあると思いますが、禁止されているのにキャッチが道路をうろうろしている通り。 八重洲のある通りにもそれがあります。 そして幹事が適当に選んだお店がそのなかの一つだったのです。 たしか５０００円のコースだったのですが２５００円の大…
Netflixで大人気のクィアアイの日本訪問編、「クィアアイ in JAPAN」がついにアップされました。 全４話と通常のシリーズより少ないのですが内容がずっしり詰まってます！ Netflixのクィアアイin JAPAN!のサイト↓ www.netflix.com いままでどこか遠くの世界…
霰粒腫の診断をうけ病院で薬をもらってから３日目になりました。 前回の記事はこちら www.dietaid.work 薬が効いているのか全くわかりませんがレポートしていきたいと思います。（運動禁止なのでダイエット話できないし） ●３日目の霰粒腫の様子 湯船に浸か…
霰粒腫という細菌感染ではないものもらいになりました。 マイボーム腺という脂を出す穴に脂肪が詰まって炎症を起こす病気です。 膿みが溜まって腫れてきます。 目薬で治らない場合は切開すら必要があるらしい… 怖い！！ ●発症 先週の金曜日の朝左目のコンタ…
日焼け止め毎日塗っていますか？ ねむみは会社が高層階かつ窓に近い席なので日焼け止めは必須なのです。 そして長年日焼け止めを塗ってなかったであろう先輩の首やデコルテに茶色のぶつぶつのイボが発生してるのを見て最強の日焼け止めを塗らねばああなって…
ねむみは最低週2回ジムへ行くことを目標にしています。 ジムは水曜が定休日の為、月曜、火曜、木曜のうち2〜3日に通ってました。 …が、夏頃から定休日前の火曜、定休日明けの木曜の夜は大混雑をして筋トレマシンは常に埋まり、有酸素のマシン類もほぼ空きな…
昨日から眼の調子が悪かったと思ったら今朝起きてものもらいになっていました… いま抗菌目薬さしまくってます！ そして三連休１日目の今日はお気に入りの手拭いの紹介をしたいと思います。 簡単はものばかりになりますがよろしければご覧ください！！ とても…
以前行った旅行でリゾートホテルについていたシャワーが全身を包み込んでくれるような優しい細かい水量でとても感動したのを覚えています。 最近シャワーヘッドだけ交換したらこの快感を家でも味わえるとしってシャワーヘッドを調べています。 ねむみの希望…
7月からはてなブログを開設してたまーーに書くくらいでしたがそれではダイエットにならぬ！！！ って事で10月は毎日更新してみました(途中ズルもあり) 毎日ブログを書く事もダイエットを毎日続ける事も自分の好きでやってる事なのに結構大変でした。 継続は…
ねむみはセルフネイルがとても苦手です！ むらになったりはみ出たり、キレイに塗れたと思っても翌日みてみたら塗り残しや色むらがあったり・・・ キレイに塗れる人を尊敬する一方、何度もやり直すのが面倒でかといってジェルネイルをやる程の情熱もない・・…
地味顔ゆえ似合わないラメ盛りだくさんのクリスマス限定コスメ達に心揺らぐこともなく淡々と過ごすこの季節ですが、今期は気になる香水がたくさん出てきました・・・。 まずかわいいパッケージのコスメでおなじみのラデュレのオードパルファンアムールドメル…
寒くなってくると湯船にゆっくり浸かりたくなります。 ジムに行くとシャワーとサウナで簡単にすませがちなお風呂事情。 たまには家でゆっくりお風呂にはいりたい！そこで欠かせないのが入浴剤！ ねむみは必ずと言っていいほど湯船に浸かる際は入浴剤を入れま…
最近急に寒くなっ何をするのも億劫になってるねむみです。 会社の帰りもジムに行かず直帰したい… ねむみがダイエットをやめてしまうのは秋が多い気がします。 そんな時は家トレ！ ただしYouTubeみてダンスとかしたくない…ダンベル持ちたくない…ごろごろTwitt…
リブランディング前のshiroのデザインでサボンとホワイトリリーの香りのボディコロンが再販されるとお知らせが来ました。 旧デザインでの販売とのことなので半透明のボトルなんでしょうか？ ねむみはサボンのボディコロンを使っていたのでこれには嬉しい限り…
ねむみは骨格の関係からか仰向け寝がすごく苦手です。 仰向け寝がいいのはわかるのですが、首が詰まったような感覚がしてなかなか寝付けないです。 ストレートネックや巻き肩なのも原因かと思います。 ついつい横向きで寝てさらに太ももの間に手を挟んで寝る…
リスタートしてテキ村式ダイエットを始めようと思いテキ村式のブログを読み漁ってねむみに足りないのは水代わりのBCAAだ！！と気づき早速BCAA買いました！ ツイッターでもオススメしたもらったXTENDのグレープ味！ 30サイズはこの大きさです。 結構甘いもの…
先月末オープンしたコレド室町テラスはそろそろ落ち着いたのかな？と思い平日の夜行って見ました。 前回オープン後に行ったブログはこちら↓ www.dietaid.work この時は誠品生活メインで見ましたが、今回は一階をぐるーと回ってみました。 前回「フェルム・ラ…
ねむみは仕事を終わって18時半くらいに会社を出て19時くらいから22時までジムにいる事が多いのです。 仕事から直行でジムへ行くのでどうしても荷物がパンパンになってしまいます。 会社に行くのが毎回登山みたい ジムでプライベートロッカーにスニーカーと、…
11月7日発売になるSHIROのバニラのオードパルファン楽しみにしてます。 というのも去年なんとなく買ったshiroのバニラのオードパルファンが思った以上に好きな香りで気に入ってしまったからです！ 去年購入したバニラ バニラの香水って甘すぎて寒い時期以外…
ジム用で置いている無印のクレンジングジェルがちょうどなくなった時にツイッターでイソップのクレンジングミルクのレビューを見て早速イソップへ向かいました！ イソップのクレンジングはクリームタイプ、ミルクタイプ、オイルタイプ、ジェルタイプに分かれ…
ジョーマローンから毎年楽しみにしているクリスマスの限定の香りとホリディコレクションの案内が届きました。 発売は第一弾11月1日と第二弾11月29日です！ 毎年ワクワク 今年の限定の香りは『ローズ＆マグノリア』です！ テーマカラーもブルーで大人セクシー…
ねむみの通っているジムには大浴場がついていてシャワールームの他に銭湯みたいにお風呂に入ることができます。 お風呂にはジャグジーがついていてぶくぶくとずっと入っていられます。 ぼーとなんとなく人を眺めていることが多いのですが、みんなジム通いを…
台風が過ぎたと思ったら急に寒くなってきました！ そして急に乾燥の時期がやってきました。 顔だけじゃなくて体もカサカサしてきますね。 ボディクリームが必須の季節ですが、ボディクリームってちょっとお高いやつだとケチケチ使ってしまいます。 そこで１…
今日は気になっていたジョーカーの映画を見に行きました。 感想とか考察を書くとうざ暗い感じになってしまうので今日はブログはお休みします。 ジョーカーは無敵の人の事件のお話でした！ おやすみなさい。 怖いシーンはあんまりなかった！
頬と口回りは肌ががっさがさに（皮むけあり）乾燥しているのに、鼻とおでこは油田レベルでテッカテカのオイリーなまさに混合肌（若干乾燥肌強め）のお肌をしています。 ねむみは皮膚科で販売しているクリームと洗顔料を使っているのでニキビはかなり減りまし…
先日の台風は酷かったですね… ねむみの家も3メートルくらいの高さの木が倒れたりと初めてのひどい台風を経験しました。 1キロ先くらいに川があり、その川が増水して危険水位まで行く度(水位が上がったり下がったりしていた)にサイレンがなりその度にネコが怯…
