【初めての鼻うがい】鼻水とくしゃみと鼻のむずむずが止まらなくてハナノアを使ってみた！

 ２日前くらいから左の鼻の奥がずっとむずむずしていてくしゃみと鼻水が止まらなくなったので葛根湯飲んだりしてみたのですが、全然治らないし左鼻の奥になにか詰まってるんじゃないかと思って『鼻うがい』を決行することにしました！

『鼻うがい』で調べると水でやると痛いらしく、生理食塩水を自分で作ったり重曹をいれたりとなかなか面倒な液を作る必があったのでねむみは小林製薬の『ハナノア』という鼻うがいキットを購入しました。

www.kobayashi.co.jp

ハナノア公式サイトの画像

すごいインパクト！これやりたい！と思ってさっそく購入しました。

洗浄液と鼻うがい用の哺乳瓶みたいなのがセットになっています。

この哺乳瓶みたいなのは見えにくいですが『うえ』と書かれています。

この『うえ』部分を上にして鼻に突っ込んで洗浄液を流し込みます。

 上の今田耕司の画像をみてめちゃくちゃ濡れそうとおもったのでお風呂で裸で『鼻うがい』に挑戦しました。

 確かに痛くはない！痛くはないんだけど左鼻から洗浄液を流し込んでも右の鼻から一切でてきません・・・

口からちょろっとでます。入れた量に対して半分以下しか出てこない！しかもちょっとしょっぱいし気持ちが悪くておえっとなりながらやりました。

残り半分は飲んでしまったのだと思います・・・おえーー

説明書を読むと『あー』と声を出しながらやるといいらしく、ねむみも『あーー・・・・おえっ』とえずきながら半泣きで口から液体を吐き出しました。

普通の『あー』より低い声で『あー』と発声した方が気持ち楽でできました。

顔まわりが洗浄液で結構濡れたので裸でよかったです。

ためしに右鼻から洗浄液を流し込んだら今田耕司ほどじゃないですが左鼻から出てきました。

ねむみの鼻の穴は一方通行だったようです。

今田耕司はどんだけの量を流し込んだのでしょうか・・・

鼻の中は爽やかな香りですが結構辛い体験でした。

一晩は鼻のムズムズが抑えられて寝やすかったのはよかったです！

１日３回やるといいらしいですが朝はやりませんでしたので今鼻のむずむずが復活しています。

会社でやるのはかなりの勇気が必要です！ねむみはお風呂でのみ使っていきます！

初めての鼻うがいでしたが結構スッキリしたので花粉症の時期なんかはいいかもしれません。

もうちょっとうまくできるように今晩も練習したいと思います！！

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