ねむみのコンプレックス解消ブログ

巻き肩ストレートネック姿勢悪いおデブの筋トレコンプレックス解消ブログ

2020-02-27から1日間の記事一覧

【新型コロナ】ジム通いどうする!?【筋トレ&ダイエット】

2月はがっつり週3~4でジム通いに目覚めていたねむみです。 サウナ入りにったり、筋トレやってみたり、エアロバイクだけやったりと自分の中でのジムの楽しみみたいなものを見出して気楽にたくさん通える習慣をつけていたさなか・・・ 名古屋だかのジム内で…