最近急に寒くなっ何をするのも億劫になってるねむみです。 会社の帰りもジムに行かず直帰したい… ねむみがダイエットをやめてしまうのは秋が多い気がします。 そんな時は家トレ！ ただしYouTubeみてダンスとかしたくない…ダンベル持ちたくない…ごろごろTwitt…