ねむみのコンプレックス解消ブログ

わたしの悩みは誰かの悩み コンプレックス多め女のコンプレックス解消ブログ

ダイエット

ダイエットのモチベーションどうやって保ってる?

どんなダイエットも2ヶ月くらいで飽きて知らないうちにやめてしまっていたねむみです。いまジムに通い始めて約4ヶ月くらいが経とうとしています。体脂肪をいい感じに減ってきていますよー! ●ダイエットを始めた今年3月から6月までの変化 体脂肪が35パーセン…

【アニメ】ダンベル何キロ持てる?は参考になるのか?

ついに筋トレ、ボディメイクはアニメにまで進出してきた!ゆるキャンに嵌って三連休はゆるキャンのアニメをみつつ、ソロキャンやってみようとアマゾンでキャンプ道具をほしいものリストに追加していたら【ダンベル何キロ持てる?】がおすすめにでてきたので…

無印の丸型お弁当箱のフタがびくともしなくてお昼食べ損ねそうになる

お弁当箱を必死で開けてる様子 ねむみは節約とダイエットを兼ねて、朝時間に余裕があるときは会社にお弁当を持参します。今回は今年の春ごろ購入した無印の丸型のお弁当箱のフ タが固いこととその解決策を書いていきます。 おかずだけもってコンビニでおにぎ…

ブログはじめました!

体型 初めまして。コンプレックスの権化ねむみです。 ねむみはダイエットを志すも何回も続かなくて一生痩せる事ができないんじゃないかっておもってる女です! 寝るのと食べるのが大好きで気がついたら体脂肪が35パーセントまでいってしまいました。コンビニ…