最近Youtubeでダイエット動画をみて運動するのにハマっているねむみです！ 筋トレ前後には必ずストレッチ動画をみているのですがその中で毎日続いていてかつ効果が出てきたチャンネルがあります！！ 【オガトレ】っていつチャンネルです！ 多分めちゃくちゃ…