ねむみのコンプレックス解消ブログ

巻き肩ストレートネック姿勢悪いおデブの筋トレコンプレックス解消ブログ

2020-03-04から1日間の記事一覧

【時差通勤ってどう?】運動不足解消の為会社から新宿まで歩いた【新型コロナ避けになる?】

会社でジムウェアに着替えるよ ジムに行かなくなって1週間。 自宅トレーニングがなかなかできず、腹筋と軽いストレッチのみになってしまっています。 なぜなら会社でついに時差通勤を希望する人は2時間前後の調整可能になったからです! ねむみの会社は9時か…