ねむみのコンプレックス解消ブログ

巻き肩ストレートネック姿勢悪いおデブの筋トレコンプレックス解消ブログ

2019-11-25から1日間の記事一覧

【巻き肩解消】胸をほぐして巻き肩を改善したい!【胸ほぐし】

巻き肩骨格ストレートで肩が逞しいねむみです。 ジムのパーソナルでもツイッターの整体師のアドバイスでも最近聞く様になった巻き肩に効くという【胸ほぐし】! 巻き肩が背中側をどうこうするのではなく全面の胸側をほぐしたほうが効果があるというあれです…