会社員のねむみはお昼ごはんは週1回くらいで外食、週1~2回を外で買うお弁当、ほかの日は家から持ってきたサラダやスープとコンビニでおにぎりなどを買うというリズムになっています。 1番にチェックしてしまう! 外で買うお弁当はコンビニには行かない、ラン…
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