どんなダイエットも2ヶ月くらいで飽きて知らないうちにやめてしまっていたねむみです。いまジムに通い始めて約4ヶ月くらいが経とうとしています。体脂肪をいい感じに減ってきていますよー! ●ダイエットを始めた今年3月から6月までの変化 体脂肪が35パーセン…
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