ついに筋トレ、ボディメイクはアニメにまで進出してきた!ゆるキャンに嵌って三連休はゆるキャンのアニメをみつつ、ソロキャンやってみようとアマゾンでキャンプ道具をほしいものリストに追加していたら【ダンベル何キロ持てる?】がおすすめにでてきたので…
お弁当箱を必死で開けてる様子 ねむみは節約とダイエットを兼ねて、朝時間に余裕があるときは会社にお弁当を持参します。今回は今年の春ごろ購入した無印の丸型のお弁当箱のフ タが固いこととその解決策を書いていきます。 おかずだけもってコンビニでおにぎ…
ねむみはJomaloneジョーマローンのネクタリンブロッサム&ハニーコロンの香りにはまってから、こつこついろんな香りを集めたり、ボディクリーム、ドライボディオイル、石鹸、ボディウォッシュ、ハンドクリームなどなどたくさんのアイテムを使ってます。 ジョ…
これからの時期二の腕を露出する機会多いですよね。わたしは特に高校生のころから二の腕の太さに定評があります。特に腕を閉じているとまるで太ももかのような逞しさがあります。上腕部には全くトレーニングをしていなかったのに力こぶができます。ええ、全…
マチマチのボトル 原宿めぐり machi machiのチーズティーがOPENしてた ここ数日まったくダイエットとは遠ざかっておりました!もともとゆるゆるのシルエットがさらにゆるゆるに・・・ 友達と表参道のシュラスコの食べ放題に行きお肉を貪り、平日の昼間から竹…
ジムに通うようになってから運動中に汗でアイメイクが溶け目の下が真っ黒になり鏡に映る自分に震える機会が増えてきた今日このごろです。みんなメイク落としてから運動するものなんでしょうか?めんどくさいから着替えて速攻運動しちゃうんですけど。 マスカ…
体型 初めまして。コンプレックスの権化ねむみです。 ねむみはダイエットを志すも何回も続かなくて一生痩せる事ができないんじゃないかっておもってる女です! 寝るのと食べるのが大好きで気がついたら体脂肪が35パーセントまでいってしまいました。コンビニ…